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新疆分院举办职工健康管理新概念常识讲座班
2011-12-02 | 编辑:马建荣 | 【 】【打印】【关闭
12月1日,根据新疆分院工会委员会工作安排,hg平台365bet官网新疆分院工会、计生办联合组织举办了分院系统职工健康管理新概念常识讲座班。讲座班特邀请新疆医学会副秘书长、健康管理专家汪平教授为广大职工进行了精彩的演讲。
   随着社会改革的深化和开放,我院科技人员的社会地位与生活质量都有了明显提高和上升。但多年来大家只重视工作学习,对户外活动和体育锻炼有所轻视,致使许多疾病也尾随而来。
   汪平教授通过医学和哲学常识的结合给大家讲解了健康管理内涵、健康管理基础、健康管理目的,以及评价健康的三种做法、四个误区、五个内涵。通过通俗易懂的语言告诉大家如何预防,并通过自身的体育锻炼或医院专家的筛查,尽早尽量的减少发病几率,关爱自己,关爱生活。
健康管理的目的是:找到个体最优的健康资源;改善不良的生活习惯;归避生理缺陷;学会保持良好的生活状态;更多的延续生命的功能及内涵。处世:谦虚一点、礼貌一点、淡泊一点;修养:安静一点、沉稳一点、慈善一点;家庭:体贴一点、高兴一点、幽默一点;饮食:均衡一点、节制一点、清淡一点;行事:诚信一点、博学一点、负责一点。
   总之每一个人因健康而精彩,因疾病而无奈。只要大家真正理解健康管理的内涵,做到关注前移、源头阻断,科学饮食、锻炼体质。这样才能拥有健康,拥有健康,才能拥有一切!

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